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強身˙美顏˙健康聖品──苦茶油
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研究證實,苦茶油及苦茶渣之萃取及純化物,對幽門螺旋桿菌具有抗菌作用,所以對胃潰瘍、消化不良及十二指腸潰瘍等消化性疾病有相當療效,因此,本書特別設計了60道苦茶油料裡,包括新鮮蔬果、美味飯麵、風味海鮮、養生雞鴨、營養豆蛋等,既美味又兼具保健價值,非常適合全家大小一同享用。 苦茶子又稱天綠果,是一種生長在低海拔的常綠植物。苦茶樹的種子一般在冬季開花,春天結果,夏季生長,秋季收成,是所有油料作物中受大自然孕育最久的果實,也正如此,苦茶油質純溫和,營養豐富,具多重療效,成為最頂級珍貴的養生美容聖品。為了迎合現代人追求健康,挑剔的養生需求,特別以不添加任何化學加工成分,單元不飽和脂肪酸高,富含天然營養素的苦茶油,設計60道美味苦茶油料理,並以苦茶油、苦茶粉等天然原料,變換出多款簡單漂亮的手工皂,用來洗手、清洗餐具、清潔頭髮、抑制頭皮屑、沐浴、滋潤、去角質、抗菌等,讓生活更貼近自然,全方位為健康美麗加油打氣!作者簡介林瑛淑,彰化人
學歷屏東科技大學生活應用系畢業 世新大學觀光碩士班研修中
現任開明高職餐飲科技術教師
經歷中餐、調酒、烘培、女裝等技術士證照、多次指導學生校外競賽冠軍、開明高職中餐技術士檢定承辦人
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